各位聽眾，現今在法國，我們經常會聽到一些企業員工說：我在24小時的工作量，忙的讓我要爆炸了。費加羅報採訪一些這類員工後，拉響警報地提出了一個問題：為何這些感覺自己工作過勞，甚至陷入抑鬱症的工作人士，往往都是一些能力超強的菁英階層？
在法國，現今越來越多見的情況是，那些“一切進展順利”的員工在一夜之間就發生了變化。 很多時候，他們是最聰明，工作最積極的參與者。 另據Technologia公司研究報告指出，在法國，超過300萬工人（12.6%）面臨職場“過勞”的高風險。
2003年，作家菲利普·拉布羅寫出了他的一本優秀小說《七次跌倒，八次起床 （Tomber sept fois, se relever huit） 》。 作者對自己的“極度憂鬱症”進行了極度深刻且心酸的自傳式描述。當時一切都在對他的職業生涯展開微笑。但是突然間，毫無預兆，一切都變了。 如果二十年前《過勞》這個名詞還沒有這麼普遍化，那麼這就是我們所說的倦怠問題。 更準確地說，這個“一瞬間閃電般出現的憂鬱症”案例，這個無法事先預測的情況，亦即發生在一名擁有舒適、令人羨慕的環境，而且一切顯然都進展順利的工作人員身上，而這並不是一個孤立的案例。恰恰相反：現在越來越多了。 在高級主管階層中，這情況蜂擁出現。 尤其會經常出現在那些最聰明和最有前途的人當中。
法國一家大型酒店集團的高級管理人員，我們姑且稱他為法蘭索瓦吧，他告訴費加羅報的記者：“我像每天晚上一樣睡覺，在 iPhone 手機上設置早上 6 點 15 分的鬧鐘。 當鬧鐘響起時，我卻崩潰了、無法動彈，感覺背部疼痛難忍、頭暈目眩，就像一輛卡車從我身上碾過一樣。 我一直不明白髮生了什麼事。後來，我花了六個月的時間才重新站起來。”
這種在不到24小時內發生不幸的健康“意外”事件，弗朗索瓦並不是唯一經歷過的人。 萊昂內爾· 帕吉(Lionel Pages) 是一位整骨醫生，現任 Actistress 診所的負責人，也是積極重組訓練（這是一種對抗不良職業壓力的方法）的創始人。 他說，像弗朗索瓦這樣的例子，他遇到很多。因為壓力是造成這些極其強大的瞬間抑鬱的主要因素。 一股惡劣的壓力幽靈，雖然難以察覺，卻已經深入到了人類身體深處。 而這股壓力突然釋放出自己的力量，從而控制了整個人。
帕吉醫生經常聽到企業人事部門這麼說：“我們人力資源部的工作人員對此現象都感到震驚。 誰也不會想到它的發生……”
擔任企業領導幹部的法蘭索瓦說：“一夜之間，十五年的巨大壓力，我連眼皮都不眨一下就累積起來，病倒了。 ”
經常四處舉行講座的帕吉醫生解釋道：“當一個人對環境所施加的限制的看法與他們對自己應對這些限制的資源的看法之間存在不平衡時，就會出現處於一種壓力狀態。”
帕吉醫生為那些企業的人力資源部門創建了一種法國獨一無二的培訓課程，以解決這一重大問題，這也需要準確了解壓力如何影響大腦。
“才華橫溢的人最常遵循的價值觀是：“堅強”和“完美”！ 帕吉解釋說，這些價值觀使他們能夠在名額稀缺且必須名列前茅的重點學校或大學的競爭性考試中脫穎而出。 這些價值觀是從很小的時候就開始培養的，他們也是構成法了國菁英階層的基礎。” 因為我們談論的是文化。
因此，對於美國人來說，“完美”的價值觀並不重要，這使得他們更加務實，很容易開放接納一個人會犯錯的概念；“堅強”對他們來說就足夠了。 另一方面，對於法國共和國菁英學校培養的法國人才來說，對於這兩種價值觀的追求具有爆炸性和毀滅性。
為了什麼會如此呢？ 因為一方面，它涉及到要培養經理或高級員工的理想，他們必須不惜一切代價取得成功，不能表現出絲毫的軟弱跡象。 他們整個人切換到戰鬥模式，他們整個腦袋死盯在目標上，以至於將自己與受壓的身體切斷，直到最後腦袋感覺爆炸了，才不再有壓力。另一方面，它是關於在羞恥感、走到了盡頭及失敗之間，保持着一種複雜的關係。 我越是想要完美，我就越為自己的失敗、犯錯誤的想法感到羞恥，並且越會嘗試儘可能地讓自己不要犯錯。
“結果是：我可以越來越努力地工作，永遠不會讓人失望，如果我犯了錯誤，或者如果我被告知我錯了，我會讓自己生病。當我的工作沒有獲得其真正價值的認可時，我就會否定自己這個人”， 以上是帕吉醫生對這類病人主管的分析。