各位聽眾，今天要為大家介紹法國西部的科唐坦半島( Le Cotentin ）。科唐坦半島位於法國諾曼底大區北端的芒什省(la Manche) 。當我們徜徉在科唐坦半島風景的中心，很容易聯想到愛爾蘭、英格蘭甚至希臘和南部土地怡人的海邊風景中心。這裡靠近英吉利海峽，附近海岸經常可見美麗豪華帆船徜徉行駛，以及帆船比賽時陣仗浩大的五彩繽紛船隻群美景。
到了科唐坦半島，當太陽一出來時，在那家海邊餐廳《古里的魚和薯片餐廳(Fish & Chips de Goury)》的櫃檯前，往往已經沒有一個空桌了，古里港(Goury )是一個帶有英國風味的小港口。此外，英國就近在咫尺啊！。
從這裡，您可以看到那個夾在英吉利海峽的一個叫奧爾德尼（Aurigny) 的安格魯-諾曼底的小島，距離法國海岸 15 公里。
就這裡陸地上的風景來說你，我們彷彿被帶到了愛爾蘭鄉村，可以看到科唐坦半島上的大片鮮綠色牧場，被一些乾燥的砌石牆一塊塊的分隔着，這就是典型的科唐坦拉海牙(la Hague)海角的景色, 因這就裡有個燈塔名字就叫海牙。這些草原上分隔不同地主的這項砌石牆“堆高到足以標記出每個家族草原的界限，但也低到足以讓他們能展臂與鄰居彼此握手；這座海牙燈塔又稱古里燈塔(Goury)。
當我們再次回頭，轉向大海望去時，又會再次驗證了這裡風景確實與愛爾蘭相似。海邊的波浪衝擊着半島上一片混沌的岩石，周圍是具地理戰略地位的荒野，可看到傲挺在海風中精緻的粉紅色康乃馨。在近海的地方，可看到矗立在岩石上的海牙燈塔，它正監視、看守着入海口處的拉茲布蘭查德河的強大水流；而那裡也正是那個位置險峻、名叫《潰敗 (la Déroute)》的船隻行駛的通道入海口。其位置險峻，名叫《潰敗》，還真名副其實。的確也是，那些歷來翻覆沉沒在這個水底的數十艘船隻，即證明了這個臨近入海口通道的危險性。
在科唐坦南部，在第GR223號海關路徑上，我們沿着卡普(Caps)小道去探索發掘這個拉海牙海角的原始粗獷海岸景觀，徒步進行一個心曠神怡的遠足即可抵達那個名為埃卡格蘭(Ecalgrain)的大海灣，接着，很快就可抵達柔布爾約堡(Jobourg) 鼻頭角。
這裡海邊懸崖峭壁高達 128 米，這個隨風搖擺的岩石海角讓我們感受到了所有元素的力量。 在這樣的地方，人們經常被想象力衝昏了頭。
那些當地的傳說，有提到仙女、幽靈，甚至有一種叫《古伯藍(goublins)》 的精靈，也就是當地的精靈。
也有人說，漲潮時大量湧入海水的這個柔布爾約堡在 18 世紀和 19 世紀曾是煙草走私者的窩聚點。
無論說法如何，在 19 世紀末，當地的海關官員確實出現在這條名叫《海關》的道路上，他們巡邏以破獲、阻止猖獗出現在拉海牙海岸的各式各樣走私活動。
半島上一著名景點：《亞當的伊甸園 (Jardin d’Eden)》：
讓我們繼續逍遙遊到《沃維爾植物園（Jardin botanique d’Vauville ）》，這時我們仍是在科唐坦半島的南部。
這個《亞當的伊甸園 (Jardin d’Eden)》的故事要從 1948 年說起。當時一名香水行業的化學工程師，也是偉大的旅行家的佩勒漢( Eric Pellerin) 做了一個生平的賭注，他帶着一點瘋狂地打賭說：要在自己家族的這個豪宅莊園土地上，建造一個面朝大海的異國風味花園。
工程不小！因為儘管這裡會有着墨西哥灣暖流會帶來的溫和氣候，但仍然有必要技巧地使用樹籬圍欄來保護這些些最脆弱的異國風植物，免受當地強大西風的侵襲。
在這座《亞當伊甸園》花園裡，經過強勁海風經年累月的吹襲，養殖乳牛的草原逐漸消失，越來越多必須選擇的是那些耐操、抵抗力強的亞熱帶植物。接着輪到佩勒漢的兒子接棒，兒子是園藝景觀建築師，繼續這項異國風味花園建造的職志，以及擴展這個亞當花園。如今花園面積已經營擴張至5公頃範圍。現今已到了家族的第三代接棒，而且是獻出熱情地接棒接、承傳其祖父佩勒漢完成這個伊甸園的心願。
如果可以，您在參觀時，可藉助於耳機導遊進行這個伊甸園花園的參觀。
您也可以選擇不聽耳機導遊，只是簡單地享受這個地方的寧靜和美麗。 沿着蜿蜒的小路，我們還會發現一片棕櫚林、繁茂的杜鵑花樹叢以及五彩繽紛的杜鵑花，以及一些窪地、池塘邀請您做白日夢，甚至園裡還栽種有巨型的巴西大黃。
科唐坦半島的北部，還有一個紀念法國多產詩人普雷維爾(Jacques Prévert)的家族花園，特別巧合的是，佩勒漢與普雷維兩人生前是至交好友。
觀賞完熱帶花園後，我們可以重新回到科唐坦的海岸，抵達拉辛港(Port Racine)。那裡的堤壩上經常有孩子們跳水，作潛水競賽。天氣好時，海天效應反映出翡翠色的海水，異常迷人。那裡可以看到浪里白條，還可看到年輕女孩相爭鋪曬、作日光浴。
拉辛港雖小,但很具魅力，類似希臘美麗的小港口、而且至今，它還未結束與一些對手港口的競爭，目標是奪取“法國最迷你港口”的稱號。
既然到了諾曼底，當然也不要忘記對當地著名食品就地嘗鮮一番，例如當地盛產的乳牛奶製品：新鮮生奶油製品、奶油果醬，以及著名的卡蒙伯爾起司。你還可以走到有英國風格的茶館品嘗芒什省特產的手工新鮮牛油制餅乾和美味可口的鮮奶油冰激凌。