前不久一名瑞典人被困在暴風雪中長達兩個月，在這兩個月中，他捲縮在自己的汽車內，沒有食物，無法與外界聯繫，只靠喝雪水度日。當人們發現他時，他已經奄奄一息，但居然活了下來。人體抵抗大自然的極限到底有多強。法國世界報最近刊登文章指出，近百年來，曾經發生過類似的例子非常多。1933年，甘地絕食21天，1972年，一次空難，16名倖存的烏拉圭人在72天內經受了零下40度的低溫居然活了下來。人體內擁有的資源和它抵抗自然界的能力有時令人難以置信。誰的抵抗能力更大完全看他的身體素質和心理素質。當然，再強的人也不可能抵抗超出極限範圍的自然的力量。
人不能缺水
據專家介紹，人體內70%的物質上水，如果想讓細胞正常運轉，水這個物質是不可或缺的。如果長時間不能補充水，人體細胞被毀，對各器官將是致命的破壞。人每天因出汗呼吸和排尿，要失掉兩立升的水。當人體缺水的時候，首先會感到口渴，如果不能及時補充水，血中的鹽分增加引起頭痛抽筋甚至意識混亂。因為大腦中82%的成分是水，缺水，大腦功能將會失靈。這個時候，人反而不覺得口渴了，說明情況已經非常嚴重。一般來說，人如果三天不喝水就會死亡。
不進食的危險
人體對食物的要求沒有對水的要求高。但食物也是人體必需的成分。如果三天內不吃飯，肌體還能承受，因為人體尚儲存一些葡萄糖以及水和鹽。三天以後，脂肪和肌肉尚能夠抵抗一段時間，最後就靠整個肌肉組織加以抵抗。這時人體組織開始警覺，為了節約能量，心臟節奏減緩，其它所有器官運行速度都開始減慢，最後蛋白質儲存被調動起來，細胞所有的成分都被用盡。當30%到50%的蛋白質被用完後，人就到了死亡時刻。一般來說，這個過程大約三十到四十天。
失眠
人不能不喝水不吃飯，但不睡覺行不行呢？很多科學工作者都對人體是否可以挑戰睡眠進行過試驗。弗來里Max Fleury醫生在他撰寫的書籍中指出，至今為止，還沒有一個人能夠挑戰1965年由卡德耐Randy Gardner保持的記錄。卡德耐在1965年，他17歲時曾經連續11天無睡眠。以後所有的試驗均證明人體一般在8天到10天內可以無睡眠。無睡眠造成的影響是人開始焦躁，鬱悶，精神不集中，最後會出現幻覺，視力和聽力下降，四肢開始疼痛。
低溫
如果在低溫的情況下人體能夠堅持多久？據介紹，人體的溫度是37度，一般來說人體不能降低至35度以下。如果人體在低溫的自然界中時間長了就會造成影響。體溫如果在35至31度左右，人會感覺發抖，這是肌肉為了保溫正在燃燒其中的葡萄糖。但這一機制只能持續幾個小時的時間，如果體溫降至32至26度，體內的溫度逐漸失去，人的知覺會發生錯亂，心臟跳動減弱，血壓降低，這時血液會集中到致命器官周圍，手腳會長凍瘡並且僵硬。體溫如果降至23度以下，人的心臟將停止跳動。